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 生後3・4ヶ月 ＜回数＞朝・昼・夕方1回ずつの3回 ＜時間＞午前中に1時間、午後に2～3時間、夕方は1時間程度 赤ちゃんの体内時計が整い始めるのが生後4ヶ月頃からなので、朝はちゃんと起こして昼夜を逆転させないようにしましょう。Q生後1ヶ月☆日中全然寝ないです！ 男の子のママです...