生理周期カレンダーの結果 ~ Gambarturahldn

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⑤体を冷やさない ⑥貧血気味のときは鉄分を ⑦断食状態は避けるこんなことに気を付けたらいいらしい。明日は行けるかわからないけど、なんとか生理中でもジムで運動できる体と精神力を身につけたい。生理なんかに負けたくないのである。生理中はジムを休むのは問題なし!?実は身体的に問題...